Режим работы
8.00 -21.00
г. Москва, ул. Крылатская, д. 10
+7.925.417.17.17Врач лечебной физкультуры. Стаж 4 года.
"Главная цель - не просто убрать боль, а дать возможность оставаться активным, не испытывая боли". И это не просто красивые слова. Ильдар - бегун на длинные дистанции со стажем. Поэтому не раз испытал на себе все "прелести" сверх нагрузок и знает, как работать с телом и головой как при подготовке к стартам, так и во время гонок.
Его основной принцип - минимум действий для максимального результата . Все, как мы любим.
Проводит реабилитацию после травм и операций, восстанавливая подвижность и силу, работает с хроническими болями в суставах и позвоночнике. Не поддерживает стандарный подход, поэтому каждому клиенту подбирает именно те упражнения и нагрузку, которые в данный момент времени принесут наибольшую пользу и положительный эффект.