График работы центра в Лужниках

Пн.-вс. с 8:00 до 21:00 / +7 991 779-24-24

График работы центра в Крылатском

Пн.-вс. с 8:00 до 21:00 / +7 925 417 17 17

Онлайн запись

Лекция Дмитрия Алексеевича Буткова «Построение тренировочного процесса и развитие физических качеств триатлета любителя».

20.10.2019

24 октября состоится лекция заслуженного тренера России по триатлону Дмитрия Алексеевича Буткова «Построение тренировочного процесса и развитие физических качеств триатлета любителя».⠀
На лекции мы рассмотрим следующие темы:

  • Основы спортивной подготовки с точки зрения биологической эволюции человека
  • Факторы, влияющие на результат в спорте
  • Теоретические основы развития физических качеств
  • Общие принципы планирования тренировочной нагрузки
  • Методика построения тренировочных циклов в триатлоне
  • Общие принципы целевого программирования подготовки

Бесценный опыт Дмитрия Алексеевича поможет вам правильно и грамотно приступить к тренировкам, избежать распространенных ошибок новичков и сделать подготовку максимально продуктивной и безопасной для здоровья. ⠀

Мы приглашаем всех, кому интересна тема триатлона, будет масса полезной информации.⠀

Центр в Крылатском
г. Москва, ул. Крылатская, д. 10/здание Велотрека. Въезд на стоянку 4, перед шлагбаумом необходимо позвонить: +7 925 417 17 17
Центр в Лужниках
г. Москва, ул. Лужники, 24, стр. 21 (Дворец тенниса Лужники), Блок С, 2 этаж +7 991 779-24-24